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2012.06.02

二上山ハイキング2

僕の奥さんの、大阪マラソンに向けてのポイント練習第4弾!
今日は、先々週の行った二上山登山(ハイキング)の逆コース(自宅~當麻~馬の背~雌岳~雄岳~自宅)でした。

今回は、休憩込みで3時間20分、実歩時間2時間50分と少しがんばって、歩くペースも速く、休憩時間も短くしてみましたが・・・、
僕もきつかったです(苦笑)

奥さんにとってはもちろんですが、体力が低下している僕にとっても、いいトレーニングになりました。

今回写真は少な目です。

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