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2011.11.05

大阪マラソン2011(その3)

レース後半。

前半同様、楽しく走れました♪
おしまい。

と言うほどマラソンは甘くないです。はい。
「その2」で、まったく練習していないと書きましたが、練習記録を見てみると、レース前最後に走ったのが、10/16(日)の10km。
その前が、9/25(日)の11km。
その前が、9/12・・・(苦笑)
とまあ、完全にマラソンをなめてるとしか思えない練習量です。
当然、後半はぼろぼろになります。

20~25キロのラップが33'27、25~30キロのラップが33'25と、遅いなりに安定したラップでしたが、その後は、37'29、40'27と大崩れ。

終盤、5時間のペースセッター率いる集団に抜かれたときは、5時間切りを諦めましたが、ラスト2キロで時計を見て、がんばったら5時間は切れることが分かりペースアップ。
何とか、4時間59分13秒でゴールできました。

・・・。

こんな結果だと書くことがないですね。
いろいろ書くことを考えていましたが、気持ちが乗らないのでおしまい。
尻すぼみですみません。

その4以降では、運営のこと、応援のことなど書く予定です。
・・・多分。

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