4/21のつぶやき
- 00:03 @kazwoo215 寒い日は、お湯割りいいですよね♪ [in reply to kazwoo215]
- 05:33 おはようございます。眠い。。。
- 06:40 ビルドアップ(ゆるめ、5'04~4'26)、38'18。現状の力が確認できた。まだまだ全然だが、思っていたほどひどくない。今風に言うと、ビミョーw。 #run_jp
- 06:40 @toshimitsu_asai おはよ~! [in reply to toshimitsu_asai]
- 06:40 @ayuan163 おはよ~♪ [in reply to ayuan163]
- 06:41 @3ksc35th おはようございます!はい、がんばりましょう! [in reply to 3ksc35th]
- 06:41 @kazuki1970 おはようございます! [in reply to kazuki1970]
- 06:42 @HASE0110 おはようございます。大丈夫ですか? [in reply to HASE0110]
- 06:44 距離書き忘れた。8kmです。RT @honyaraka: ビルドアップ(ゆるめ、5'04~4'26)、38'18。現状の力が確認できた。まだまだ全然だが、思っていたほどひどくない。今風に言うと、ビミョーw。 #run_jp
- 06:57 @hizanankotsu おはようございます。おつありです(^^)。 [in reply to hizanankotsu]
- 06:57 @shonanbea ありがとうございます。元気に走れるのは、うれしいことです(^^)。 [in reply to shonanbea]
- 19:45 今日は早く終われそう。帰ったら、録画したままの龍馬伝を観よう。
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