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2009.10.31

明日からTDR!

明日から、2泊3日で東京ディズニーリゾートに行ってきます。
11/2(月)は、子供の学校が創立記念日で休みなので、それに合わせて有休をとり、貯めたANAマイレージを利用しての家族旅行です。

私以外、TDLに行くのは初めてで(私もシーは初めて)、子供達は飛行機も初めてなので、すごく楽しみにしています。

天気と気温が心配ですが、目一杯楽しむぞ~!

旅行の模様は、Twitterでつぶやく予定ですので、よかったらここでチェックしてみてください。
あ、←にも表示させていましたね(^^)。

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10/30のつぶやき

  • 00:08  @yoccy1 ノー・プロブレムです(^^)。全然変な風に取ってませんから、気になさらずに。それより、いいページが見つかりません。Wikipediaは、詳しすぎて小学生にはどうかと。。。  [in reply to yoccy1]
  • 00:15  あかん、眠い。寝ます。おやすみなさい。
  • 06:12  おはようございます。金曜の朝はフラフラです(苦笑)。
  • 06:21  10/29のつぶやき http://ff.im/-aHXTo
  • 08:51  今朝は客先直行。9時アポですが、早めに着いたので、マクドでコーヒータイム。今日も一日余裕ないですが、明日から4連休、明後日から2泊3日で東京ディズニーリゾートなので、がんばろう!
  • 23:52  仕事関係の飲み会、無事終了。今から帰ったら、帰宅は1時くらいです。

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2009.10.30

10/29のつぶやき

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2009.10.29

おとうさんへ

只今23時40分。遅い夕食を終え、もう寝ようと寝室に行くと、PCの前に娘からの手紙が。

おとうさんへ
お仕事、おつかれさまです!
つかれてるんだと思うけど、
「みやざわけんじ」をパソコンで調べて、
印さつしてください。
内容は、まーてきとうに、おねがいします!
・・・ごめんなさい・・・。
つかれているのに。

ホンマに疲れているので、PC触らずに寝ようと思っていたのに、電源を入れ、宮沢賢治を調べようとしている甘い父は私です(苦笑)。

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10/28のつぶやき

  • 06:19  おはようございます。眠い。。。
  • 06:24  10/27のつぶやき http://ff.im/-aC4pZ
  • 06:31  @wingfeet01 おはようございます~♪  [in reply to wingfeet01]
  • 06:31  @yoccy1 おはようございます!  [in reply to yoccy1]
  • 06:32  @Kuruhei おはようございます♪  [in reply to Kuruhei]
  • 06:32  @tamu2822 おはようございます(^^)  [in reply to tamu2822]
  • 08:34  出勤後のメールチェック完了。今朝のコーヒーは、ヨーロピアンブレンド♪
  • 08:47  ええ?そうなんですか?私もkanariお世話になりました。ご冥福をお祈りいたします。 RT @maname: えっ、とほほさん亡くなったの!彼のWWW入門には凄くお世話になったなあ…
  • 08:48  kanari→かなり、です。 RT @honyaraka: ええ?そうなんですか?私もkanariお世話になりました。ご冥福をお祈りいたします。 RT @maname: えっ、とほほさん亡くなったの!彼のWWW入門には凄くお世話になったなあ…
  • 18:42  0次回としょうし
  • 18:44  @yoccy1 失敗。0次会と称して、先に一人で飲むわたしw  [in reply to yoccy1]
  • 19:16  #run_jp タグを作成し、その普及に注力した私が、このタグを使う機会がない・・・(苦笑)
  • 19:21  @yoccy1 スマートじゃないです。一番走れているときは53kg台。今は57kg台です。とりあえず55kg台にはしないと・・・。  [in reply to yoccy1]
  • 21:01  終わった〜、帰ります。Playingなう♪ チャイコフスキー: ヴァイオリン協奏曲 ニ長調作品35 第1楽章: ALLEGRO MODERATO : 庄司紗矢香 & フランス国立放送フィルハーモニー管弦楽団 #TwitMusic
  • 21:11  @masakiss よろしくお願いしますw  [in reply to masakiss]
  • 21:30  鶴橋。すきっ腹に焼き肉のにおいはこたえる。
  • 21:42  @kzy619 ああ、焼き肉食いたい!走歴17年とはすごいですね。あ、でも、私の初レースの青梅マラソンは、それくらい前かも。一応ランネタ入れたので、→ #run_jp w  [in reply to kzy619]
  • 21:45  この巻で最終回なんですよね? RT @nekomaru3000: 「のだめカンタービレ」23巻特装版、予約完了。11/27発売。
  • 21:53  高校時代、聴きまくりました、Rainbow! 特にこの曲は、ドラマチックで大好き!Playingなう♪ Stargazer : Rainbow #TwitMusic
  • 21:58  ありがとうございます。楽しみですが残念です。です。RT @nekomaru3000: たぶんそうだと思います。 RT: @honyaraka: この巻で最終回なんですよね? RT @nekomaru3000: 「のだめカンタービレ」23巻特装版、予約完了。11/27発売。
  • 21:59  着いた。
  • 22:35  56.8kg。久しぶりに57kgを切りました(^^)。体脂肪率は、11.8%です。さ、ビールビール♪
  • 22:48  パープルは、やっぱりライヴ・イン・ジャパン!!RT @kzy619: リッチー大好き、パープルとあわせて今でもよく聴いてます! RT @honyaraka: 高校時代、聴きまくりました、Rainbow!
  • 22:50  もちろんロニーですよ!ロニーを追いかけサバスに行きました。。RT @greytweed: 皆さん、Rainbowはどのヴォーカリストが好きでしたか?RT @kzy619: リッチー大好き、パープルとあわせて今でもよく聴いてます!
  • 22:54  @high_oaktree 66kg、23%などという時期もあったんですよw。ランナーとしては、10%は切りたいですねぇ。  [in reply to high_oaktree]
  • 22:58  @yoccy1 たまたま、使ってる体脂肪計が低目に出てるだけかも、ですw。  [in reply to yoccy1]
  • 23:10  でも、一番好きなのは、Led Zeppelin!
  • 23:14  妻曰く、アルコールが入っていなくても、ビールはビール!ダメです!RT @satoshi_trail: 職場の冷蔵庫内にノンアルコールビールが入っている件。ノンアルコールなら仕事中でも飲んでいいのだろうか??< /li>
  • 23:17  レインボーは、リッチー、ロニー、コージーです!(きっぱり!)< /li>
  • 23:24  自分のTLは、ランニングメインになるよう努めてきましたが、一気にハードロック?ww< /span>
  • 23:44  ロックネタ、すっごいたのしいですが、そろそろ寝ないと。< /li>
  • 23:53  ぼちぼち寝ます。おやすみなさい。ああ、フリック入力上達したぁ〜(^^)
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2009.10.28

10/27のつぶやき

  • 05:34  おはようございます。
  • 05:48  10/26のつぶやき http://ff.im/-ayAVz
  • 05:51  @ayuan163 おはようございます。アイドル歌手並の睡眠時間ですねぇ・・・(@_@)
  • 05:52  @Kuruhei おはようございます。今日もいい日でありますように。  [in reply to Kuruhei]
  • 05:59  奈良県香芝市は、今日も雨の朝です。。。
  • 06:07  @wingfeet01 おはようございます♪  [in reply to wingfeet01]
  • 06:59  仕事がいろいろたまっているので、いつもより30分早く家を出ました。Playingなう♪ Merry Christmas Mr. Lawrence : 押尾コータロー #TwitMusic
  • 07:10  美しい♪ Playingなう♪ カノン : 押尾コータロー #TwitMusic
  • 08:03  出社しました。今朝のコーヒーはキリマンジャロ。さ、仕事に掛かろう。
  • 10:11  恥ずかしながら、私も・・・(苦笑) RT @yoshitaka_yama: ちょっと前まで押尾コータローと押尾学の区別がつかなかったのは私だけではないと思いたい。
  • 10:16  @sonosheet お役に立てずすみません。あとは、辞書登録するか?ですね。http://bit.ly/1IjOtl  [in reply to sonosheet]
  • 12:01  今日の昼食♪月に一度は食べないと。
  • 12:07  @k2smz 牛丼いかがっすかぁ〜w  [in reply to k2smz]
  • 12:12  @k2smz 定番、吉野家です。と言うか、他の、ほとんど食べたことがないので、よく分かりませんがw  [in reply to k2smz]
  • 12:14  @hattchan あ〜、おいしかった♪  [in reply to hattchan]
  • 12:15  @19620626 無性に食べたくなるとき、ありますよね(^^)  [in reply to 19620626]
  • 12:17  自分はインド人だと言い聞かせ、手で食べるw RT @kazukisakai: 妻のお手製弁当に、箸がない!箸忘れ対策に入れておいた割り箸も、この前使ってから補充し忘れていた。ピンチ!
  • 12:40  @kazukisakai 結局どうされたのでしょう。あきらめてタロット占い?w  [in reply to kazukisakai]
  • 12:42  @19620626 吉牛吉牛w  [in reply to 19620626]
  • 20:38  @19620626 私もその券もらいました。あと2枚なのでまたすぐ行ってしまいそうですが、こうやって戦略にはまるわけですね(苦笑)。ところで、アイコンの電車、こちらでは「くろしお」に使われていた車両ですかね?鉄ちゃんじゃないので分かりませんが、懐かしいです。  [in reply to 19620626]
  • 20:43  経験無いですねぇ。故障の原因は色々あるので、これだけの情報では何とも言えないですが、完全に休まないといけないものか、走っていいかの見極めは大事ですね。RT @bellepesce: 走ると膝の裏のほうが痛くなるんですが、誰か経験ありますか? #run_jp #jog
  • 21:10  @19620626 おお、詳しいお話、ありがとうございます。「あすか」は分からないですが、「くろしお」は白浜への家族旅行で何度も乗りました。急行「きのくに」にも乗りましたねぇ。懐かしいなぁ。  [in reply to 19620626]
  • 21:19  @19620626 写真に写っているのがいっさんさんで、42年9月に廃止の「あすか」のお別れ乗車に乗られたと言うことは、私と同世代っぽいですね。私、S36(1961)です(^^)。  [in reply to 19620626]
  • 22:03  いま終わりました。遅くなったので、車で帰ろう。
  • 23:06  先ほど帰宅しました。体重57.6kg。高値安定(苦笑)。
  • 23:49  @19620626 ユーザー名は気付きませんでした。私の方がお兄さんですね。って、どっちもええおっさんですねw。  [in reply to 19620626]
  • 23:51  @19620626 私は、香芝市民歴6年半す。  [in reply to 19620626]
  • 23:52  @kaz_yuki ありがとうございます。火曜日にして、フラフラです。  [in reply to kaz_yuki]
  • 23:58  日付が変わる前に寝たいですか、、ちょっと無理そう。でも、なるべく早く寝よう。ということでTwitterはおしまい。おやすみなさい。
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2009.10.27

10/26のつぶやき

  • 06:01  おはようございます。朝ランやる気満々で、5時に起きましたか、大雨のため断念。いまも降り続いているので、今朝は無理ですねぇ。 #run_jp
  • 06:05  @___kitkat おはようございます。  [in reply to ___kitkat]
  • 06:05  @ayuan163 おはようございます。  [in reply to ayuan163]
  • 06:06  @Kuruhei おはようございます。  [in reply to Kuruhei]
  • 06:28  @nackan その辺りは判断にお任せしますが、私は、走りネタ-それが「雨で走れませんでしたぁ」みたいなものでも、一応付けようと思っています。縛りは入れたくないので、好きにやって下さいねw。 #run_jp  [in reply to nackan]
  • 06:36  10/25のつぶやき http://ff.im/-auUR6
  • 07:33  雨の日の通勤電車はいややなぁ。Playingなう♪ The Boxer : Simon & Garfunkel #TwitMusic
  • 07:55  名曲やなぁ・・・。Playingなう♪ Bridge Over Troubled Water : Simon & Garfunkel #TwitMusic
  • 08:47  さあ、新しい週の始まりです。気合い入れていきましょう。(^^)
  • 12:23  今日の昼食、SOYJOY2本と野菜ジュースで346kcal。ダイエットモードです。 TwitBird Pro が本日限りで無料なので、試しに使ってみます。
  • 18:13  @yoccy1 私は、Tweetie2を使っていますが、TwitBird Proもこれはこれでいいと思いましたよ。しばらくは併用しながら様子見します。  [in reply to yoccy1]
  • 19:23  私はTweetie2ですが、新規投稿時には、この方法でやっています。http://bit.ly/17nlMx RT @sonosheet: #run_jp このタグ、ワンタッチでつけることのできるiPhoneアプリあるの
  • 20:13  あかん、集中力がとぎれた。帰ります。
  • 20:57  Playingなう♪ ブラームス: 交響曲第4番 ホ短調, Op. 98 - 2. : Herbert Von Karajan: Berlin Philharmonic Orchestra #TwitMusic
  • 21:50  帰宅しました。57.5kg。エビチリでビール♪
  • 22:05  @___kitkat ただいま〜。行儀悪いですが、iPhoneでTwitter見ながら飲んでます♪  [in reply to ___kitkat]
  • 22:17  @___kitkat いいですなぁ(^^)。こちらは、ウイスキーの水割りに移行(^^)  [in reply to ___kitkat]
  • 22:49  @hashtagsjp #run_jp ランニングに関するタグです。
  • 23:26  さあ寝よう。おやすみなさい。
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2009.10.26

10/25のつぶやき

  • 06:50  おはようございます。昨日は飲み過ぎて、ちょっとしんどい・・・(苦笑)。ダラダラした日曜日にならないようにしないと。
  • 06:53  10/24のつぶやき http://ff.im/-arLy5
  • 07:38  @kzy619 おはようございます。調子はどうですか?いい走りが出来るといいですね。  [in reply to kzy619]
  • 07:39  @straightman_jp おはようございます。レースがんばってくださいね。  [in reply to straightman_jp]
  • 07:48  @habechi おはようございます。レースがんばってくださいね。  [in reply to habechi]
  • 07:52  @ayuan163 おはようございます。アイコン変わったんですね(^^)。  [in reply to ayuan163]
  • 12:11  ジョグ10km、53'47。昨日飲み過ぎて、調子悪かったです。走後の体重、57.4kg。 #jog
  • 12:14  @tamu2822 PB更新おめでとう!よかったですね♪  [in reply to tamu2822]
  • 12:15  @kzy619 おつかれさまでした~!いい走りが出来ましたか?(^^)  [in reply to kzy619]
  • 12:45  エントリーしました。RT @2289NovRunFes09: 粒谷区ノヴェンバーラン祭り実行委員会事務局が設立されました!フォローいただきますと、エントリーとなります。 #2289NovRun2009
  • 13:02  RT @murojin: 【ノヴェンバーラン祭り】粒谷区健康推進課よりお知らせです。11月1日から30日にかけて、バーチャルマラソン大会の企画を予定しています。30日間で走った総距離などを競います。エントリー方法等詳細は後日お知らせします。区民の皆さんふるってご参加下さい
  • 13:23  twitter歴8日初心者です。何度か見かけた「粒谷区」の文字。何かな?と漠然と思っていましたが、今朝声に出して読んでみたら、「つぶ、や、く?」!「つぶやく!」。意味が分かりました。で、ググってみると、おお、すごい。ということで区民になりました(^^)。 #2289
  • 13:33  先程区民になったものですが、市民ランナーの方、いらっしゃいましたらフォローミー! #2289
  • 13:49  @aquila0314 早速のフォロー、ありがとございます。粒谷区ランニングクラブなど出来るとおもしろいでしょうね。 #2289  [in reply to aquila0314]
  • 13:50  @umechan2009 いやぁ、ホント感動ものでしたw。ということで、よろしくお願いします。 #2289
  • 14:08  これ、便利ですね。ブックマークしました。RT @k2smz: まめにTwitter Friends Analyzerでチェックしたほうがよさそう。http://bit.ly/15zmlN
  • 16:59  その部分1'56辺りで「ねえ、私も行きたかった」と言う声が。事故死でコンサートに行けなかった女性の声らしい。怖!!RT @toshimitsu_asai: 君の嫌いな東京も・・・の後、車のクラクションが入るのだけど、ここが良いよね。YES-YES-YES : オフコース
  • 17:07  @toshimitsu_asai さっき聴いてみましたか、ねえ、私も、は聴こえる気がしますw。ところで、聴かれている曲、完全に私と世代かぶってますね〜。  [in reply to toshimitsu_asai]
  • 18:40  57.9kg。仕事で遅くなっても、週何日かは朝ランしないとヤバイです。
  • 20:23  活気的。かわいい♪ RT @kohmi: みなさん、このね、「横流しの術」は、活気的なのよーーーー私、この、横流しの術に惚れています。(愛)これを、twitter用語では、リトゥイートと呼び、RTとしょうします。
  • 21:35  #run_jp テスト
  • 21:53  ランナーの皆様。ランニングに関する投稿に、 #run_jp のタグを付けようと思います。 #jog というタグもありますが、ジョグ以外のことは書きづらいし、 #run だと英語の投稿ばかり検索されるので。これで、ランニング全般を網羅できるかと思います。よろしくお願いいたします。
  • 22:11  粒谷区民のランニング愛好家のみなさま、フォローよろしくお願いします。 #run_jp #2289
  • 22:19  . @honyaraka @hattchan 早速の反応ありがとうございます。私も9日目のビギナーなので手探りでやっていますが、コメントの中に、 #run_jp と記入すればいいかと思います。#の前に半角スペースがいるのかな?多分。すみません、詳しい方フォロー願います。
  • 22:30  ランナーのみなさま。ランニングネタに #run_jp を記載していただくと、検索でまとめて読めます。PCやiPhoneでTwitter用のソフトを使っていたら、(多分)検索条件を登録でき、膨大なTLの中からランニングネタを拾えます。ぜひご協力の程、お願いします。
  • 22:31  今わかりましたが、 #run_jp の前後に半角スペースがいるようです。ですよね?
  • 22:38  . @atom911 @kazuyo_k @kohmi ランニングをされた際は、ぜひ #run_jp をお願いします♪
  • 22:45  #run_jp に反応いただいた皆様、ありがとうございます。個々に返信はしませんが、よろしくお願いします。
  • 22:48  @greytweed 箕面~高山往復されたのですね。なにわRCさんには、昔長居公園の練習会でよくお世話になりましたよ。やっぱりランニングの世界は狭いなぁ。 #run_jp  [in reply to greytweed]
  • 23:14  大騒ぎして #run_jp を広めようとしている以上、ちゃんと走らないわけにはいかなくなりました(笑)。ここのところあまり走れていませんが、がんばろう。
  • 23:19  おお、Webでtwitterを利用している場合、検索窓で検索し、結果が表示されているところに、「この検索を保存」というのがあり、そこをクリックすると検索窓の下の「検索メモ」というところに表示されるのですね。その後は、そこをクリックするだけで、一発で検索できるんや。なるほど。
  • 23:33  ランナーほにゃらか http://ff.im/-atROc
  • 23:38  そろそろ寝ます。お休みなさい。
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2009.10.25

ランナーほにゃらか

仕事、地域以外の社会と繋がっていくには、やはり私は「ランナーほにゃらか」であり続けることが必要だと、あらためて感じた日でした。

今日は、全国でハーフマラソンなどの大会が多数開催され、その結果報告をあちこちで見ながら、ちょっと刺激を受けました。

記録狙いの走りは、しばらくは(ずっと?)むずかしいですが、楽しんで走っていきたいと思います。

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10/24のつぶやき

  • 06:09  おはようございます。体が完全に目覚めたら朝ランしてきます。今日は出勤ですが、いつもよりゆっくりでいいので余裕あり♪
  • 06:10  @yoccy1 おはようございます。いや、自宅で軽くでも、ほぼ毎日の見続けるのはいかがなものかと(苦笑)  [in reply to yoccy1]
  • 06:16  10/23のつぶやき http://ff.im/-aoiGV
  • 06:25  さて、今から走ってきます。久し振りの純粋な朝ラン(=朝食前の朝ラン)です。朝発止っていらっしゃる方、フォローミー。って、まだ祭りやってるのか?#followmeJP
  • 06:25  朝発止っていらっしゃる方→×、朝走っていらっしゃる方、です。(苦笑) #followmeJP
  • 07:48  ジョグ11km。タイムは・・・、メモリが一杯で計測失敗(苦笑)。約1時間です。走後の体重57.7kg
  • 08:22  準備完了、行ってきます!
  • 08:31  土曜なので、電車座れた。Playingなう♪ ベートーヴェン: 交響曲第3番「英雄」 第1楽章 : Hans Schmidt-Isserstedt #TwitMusic
  • 08:36  @tamu2822 おつかれさまでした〜♪今日もいい一日でありますように  [in reply to tamu2822]
  • 08:36  @ayuan163 その姿で言わないで〜。萌え萌えになるww  [in reply to ayuan163]
  • 08:42  Twitter初投稿が先週土曜日の朝10時頃だったので、ほぼ一週間経ちました。だいたい感じは掴めましたか、依存症にならないよう、注意しないとw
  • 08:43  @ayuan163 いや、そのままでお願いしますww 目覚めたかも・・・w  [in reply to ayuan163]
  • 14:41  ああ、酔っぱらった。会社の方針発表会のあとの懇親会で、ほとんど食べずに飲んだので、酔っぱらった~(苦笑)
  • 14:45  @yoccy1 いやいや、公式行事、仕事ですよ。  [in reply to yoccy1]
  • 18:59  う〜、飲みすぎた。一駅乗り越してしまった。
  • 20:13  58.2kg。酔っぱらってます。
  • 20:18  @tamu2822 程々にね(^ ^)  [in reply to tamu2822]
  • 20:21  @KomagomeDaisuke いい練習出来てますね。勝田でのサブスリー、がんばってください。  [in reply to KomagomeDaisuke]
  • 20:25  @yoccy1 はいwwww でも、帰宅後は飲んでませんよ。今のところw  [in reply to yoccy1]
  • 20:31  @greytweed 平日10kmを3日、土日で40km走れたら、週70km、月300kmです。出来そうな気がしません?  [in reply to greytweed]
  • 20:49  @greytweed ひとりで走るときつくても、仲間と走るとけっこう楽に走れますよ。箕面〜妙見山往復42kmなど、仲間とよくやりました。今度一緒にいかがですか?  [in reply to greytweed]
  • 21:03  @yoccy1 娘が包んだ餃子をあてに、ウイスキーの水割り飲んでます♪  [in reply to yoccy1]
  • 21:06  @greytweed 今は奈良の香芝市に住んでいますか、大阪人です(^ ^)  [in reply to greytweed]
  • 22:27  今日は早く寝よう。おやすみなさい。
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2009.10.24

10/23のつぶやき

  • 06:25  10/22のつぶやき http://ff.im/-ak6s9
  • 06:28  おはようございます。金曜の朝はフラフラです。
  • 06:30  @ayuan163 そのアイコンで挨拶されると、萌える♪そういう趣味なかったのですが、はまる気持ちがちょっと分かる?w  [in reply to ayuan163]
  • 06:32  @Kuruhei おはようございます。こちらこそよろしくです。仙台はもう寒いのでしょうか?  [in reply to Kuruhei]
  • 06:33  @tamu2822 おはようございます。今夜は心おきなく飲んでくださいw  [in reply to tamu2822]
  • 07:10  @toshimitsu_asai ああ懐かしい。えっちゃんのねばっこい歌い方がよみがえりましたw  [in reply to toshimitsu_asai]
  • 07:22  支度完了、今から出勤。
  • 07:32  @yoccy1 おはようございます。いい天気です♪  [in reply to yoccy1]
  • 08:38  出勤しました。今朝のコーヒーはグアテマラ♪
  • 10:22  御堂筋のイチョウが、徐々に色づき始めました。
  • 10:30  .@atom911 あ、やっぱり(泣)。自分でもそう思いました。肉眼ではきれいなのですか・・・  [in reply to atom911]
  • 10:59  iPhone情報整理術、仕事で移動中に立ち寄った本屋にあったので、そく即買いました♪
  • 11:02  @kzy619 いいなあ。私は午後からが本番。  [in reply to kzy619]
  • 12:04  @k2smz こちらこそ、よろしくお願いします。
  • 17:54  @kaz_yuki 本屋で立ち読みのつもりでしたが、内容の濃さに買ってしまいました。正直、いろいろ工夫しているので、知っていることがほとんどじゃないか?と思っていましたが、何の何の。まだ仕事中なので読んでいませんが、早く読みたいです。  [in reply to kaz_yuki]
  • 17:57  @toshimitsu_asai あなたが船を~選んだのは~♪ ああ、中学時代を思い出す。よくギターで弾き語りしました。(遠い目)  [in reply to toshimitsu_asai]
  • 18:00  @kwaka1208 もしかして、お住まいは近鉄大阪線沿線ですか?  [in reply to kwaka1208]
  • 18:19  @toshimitsu_asai 映画は知らないです。紹介ありがとうございます、観てみます。  [in reply to toshimitsu_asai]
  • 18:30  @kwaka1208 watasiha  [in reply to kwaka1208]
  • 18:32  @kwaka1208 投稿失敗しました(苦笑)。私は、大阪線沿いですが、比較的近くですね。明後日は、橿原のアルルで買い物予定♪  [in reply to kwaka1208]
  • 20:49  @kwaka1208 あ、あまり近くなかったですね(苦笑)。私は二上です。もしかしたら、上本町で出くわすかもしれませんがw、その節はよろしくお願いします。  [in reply to kwaka1208]
  • 21:01  ふう、ようやく終わりました。でも明日は会社の方針発表会のため出勤です。さ、帰ろう。
  • 21:14  Playingなう♪ 交響曲 第6番 ロ短調 作品74 「悲愴」 第1楽章 : Herbert Von Karajan: Berlin Philharmonic Orchestra #TwitMusic
  • 21:42  市民ランナーのみなさん、よろしければフォローミー。#followmeJP。
  • 22:10  @yoccy1 飲み会、楽しかったですか?何か祭りとかで、#followmeJP と入れてつぶやいてみました。  [in reply to yoccy1]
  • 22:42  帰宅〜入浴完了!57.7kg。さあ、ビール(実際は糖質0の発泡酒)飲むぞ!
  • 22:47  夕食の豆腐。せくすぃ♪w
  • 22:54  .@greytweed 2001年がら、サブスリー・ネットというWebサイトを運営しています。ここ数年更新していませんか、参考になることもあると思うので、暇なときにでも覗いてください。 http://www.sub-3.net/  [in reply to greytweed]
  • 22:59  .@kzy619 たまたま帰宅中の電車の中で祭りを見て、よく分からずに反応したでけですよw  [in reply to kzy619]
  • 23:02  ウイスキーの水割り飲んでます。週末だからいいよね?って、誰に言うてんのか?
  • 23:29  ああ、今日のTL、マラソンネタ充実で、いっぱい刺激をもらった。走る意欲が湧いてきました。ありがとう〜。明日は必ず朝ランするぞ!
  • 23:51  @tamu2822 アイコン変えられたのですね。誰か分かりませんでしたw。フォロー増やすのに、ランニング系のキーワードで検索し、フォローしたのがよかったのかな?  [in reply to tamu2822]
  • 23:58  あかん、日付が変わる前に布団に入ろう。おやすみなさい。
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2009.10.23

10/22のつぶやき

  • 06:09  おはようございます。まだ布団の中。。。起きなきゃ。
  • 06:34  10/21のつぶやき http://ff.im/-afdmo
  • 07:32  @wingfeet01 よかったです。心配してました。  [in reply to wingfeet01]
  • 08:48  . @kohmi おはようございます。まだ木曜日ですよん♪(苦笑)
  • 11:59  今日の昼食は、コンビニの駐車場で、カップ麺とおにぎり。ランナー的にはNGやな。
  • 14:53  フルマラソン、マラソン、ジョグ、朝ラン、ペース走などの語句で検索し、ランナーらしき方々のフォローを拡大中です。
  • 14:56  @opo42195はじめまして、フォローしましたのでよろしくお願いします。長居ウインドにお世話になった者(名付け親でもあります)で、オペラオーさんのお通夜にも参列していました。
  • 17:35  @abiphoneab 300km達成お疲れさまです。ある程度の記録を狙おうと思うと、月間300kmはひとつの目安ですね。私は、約1年さぼった後、6~8月は300km達成しましたが、9~10月は走れていません(苦笑)。  [in reply to abiphoneab]
  • 17:54  @abiphoneab ダイエット目的からはまったランナー、たくさん見てきました。abiphoneabさんも、1年後には、記録狙いでガシガシ走ってらっしゃるかもしれませんね。楽しみ~♪  [in reply to abiphoneab]
  • 18:03  @abiphoneab そうですね。無理して故障が一番つまらないですもんね。私は何度も経験しましたが・・・(苦笑)  [in reply to abiphoneab]
  • 20:18  .@kazukisakai あ、そうなんですか?remember the milkを使っているので、試してみよう。
  • 20:24  家に在庫たくさんある・・・RT @maruo: なんてこった RT @Shin8Ta: ぐはっ RT: @roadman71: なんと RT @masahif: あらー: 味の素が「アミノバイタル」など73万箱を自主回収 甘味料過剰配合でhttp://bit.ly/230rde
  • 20:42  . @donpy Double Screenの略のようですね。結構単純w
  • 21:00  開発時のコードネーム"開発者(Developer)のためのシステム(System)"という説も。RT @donpy: デュアルなのか!ダブルなのか!面白くなってきた~! RT @donpy: ふと思ったのだが、Nintendo DSのDSの意味はなんでしたっけ?なんでしたっけ?
  • 21:13  さあ、帰ろう。早くビール飲みたい。。。
  • 21:54  Twitter生活6日目、TwitMusicデビューです。 Playingなう♪ ピアノソナタ 第14番 嬰ハ短調 作品27の2《月光》 第1楽章:Adagio sostenuto : Vladimir Ashkenazy : Classical #TwitMusic
  • 21:57  @yoccy1 ありがとうございます。ビールまであと40分ですw。しっかり肝臓を休めてくださいね。  [in reply to yoccy1]
  • 22:01  @ayuan163 今電車内なので、気をつけようw 今日一日、変貌振りを楽しませていただきましたよ(^ ^)  [in reply to ayuan163]
  • 22:08  Twitter始めてから、iPhoneの電池の減りが早い。予備バッテリー買わないと・・・
  • 22:50  58.0kg。完全オーバーですが、ビールは飲みますw 今日はホンモノ(^ ^)
  • 23:23  夕食は終了。毎晩こんな時間に食べてて、しかも走らなければ、そりゃあ太るわな。
  • 23:30  【祝】100ポスト達成 o(^▽^)o 。RT @tamu2822: 【祝】3000ポスト達成 o(^▽^)o
  • 23:31  @tamu2822 男は見栄で生きている、って、「北の国から」のセリフやったっけ?私は賛成!  [in reply to tamu2822]
  • 23:36  @tamu2822 そうそう。見栄張りでナルシストww  [in reply to tamu2822]
  • 23:48  @tamu2822 もしかして同い年?私、1961年11月生まれです。  [in reply to tamu2822]
  • 23:57  @tamu2822 やっぱりそうですか。ということで、今後ともよろしくお願いします。さて、寝るとします。  [in reply to tamu2822]

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2009.10.22

10/21のつぶやき

  • 06:18  10/20のつぶやき http://ff.im/-acIBS
  • 06:21  おはようございます。奈良県香芝市は快晴です。
  • 07:06  ああ、Mac欲しい。漢字Talk7.5.5まではMacユーザーだった私です。RT @kaoru_nam: おはヨーグルト。appleから新ラインナップ一挙発表。うれし
  • 08:42  4月にiPhoneを買ってから、Appleの楽しさを思い出しました。でアップルストアで十年振りくらいにMacを触ったら。。。ああ、美しい!RT @kzy619: 私もそんな感じでしたけど、最近Macユーザーになりました。イイですよ~、とけしかけてみるw
  • 08:44  でも、それも含めてMacでした。何度再インストールしたことか。フロッピー数十枚を入れ替えながら(苦笑)RT @kzy619: @kaoru_nam @honyaraka フリーズは当たり前、サッドマックや爆弾マークも日常茶飯事でした。
  • 12:45  昼食後は睡魔が。。。眠い。。。
  • 14:33  私のWin,ATOK13でもなりますよ。「走れた」と打つ機会が多いので、その度修正しないといけない・・・。RT @kaz_yuki: 自分のMacは「はしれた」を変換しようとすると「は知れた」になる・・・
  • 15:32  @kohmi フォローミー。昨日の祭り中は、仕事中で参加できずででした。今もですけど(苦笑)  [in reply to kohmi]
  • 15:56  @kazuyo_k フォローミー。昨日の祭りは参加できずでしたので、よろしくお願いします。  [in reply to kazuyo_k]
  • 16:50  @kohmi フォローありがとうございました。ちょっと感動♪  [in reply to kohmi]
  • 16:51  @kazuyo_k フォローありがとうございました。写真、変わったのですね。しかし、大きなクッキーやw  [in reply to kazuyo_k]
  • 20:33  さあ、帰ろう。腹減った。。。
  • 21:12  @atom911 こちらこそ、ありがとうございます。ポルシェ、一度は乗ってみたいです。  [in reply to atom911]
  • 22:08  58.0kg。ヤバすぎ。今からビール飲んでカレーライスなので、体重増えること必至。
  • 22:35  せっかく予想いただいたのでw測ってみたところ・・・59.3kgでした(^ ^) RT @atom911: やっちゃった・・・カレーBeer加算で59.8キロと予想!
  • 22:37  @itchi_labo うんうん。美味しくて痩せるものって、何かあるかな?  [in reply to itchi_labo]
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2009.10.21

10/20のつぶやき

  • 06:35  おはようございます。寝坊した。。。
  • 06:38  10/19のつぶやき http://ff.im/-a8HhX
  • 12:02  昼食は、王将の天津麺。ここ半年ほど、私のマイブーム。
  • 12:15  私のマイブーム、はおかしいな。 一番最初も、×
  • 22:35  お通夜の帰りです。たくさんのランナーが、故人を偲んでいました。
  • 22:37  ちゃんと走ろう。
  • 22:42  足があるのに歩かない俺には、羽根もはえやしない、って、昔拓郎が歌ってましたね。
  • 22:43  あ〜、なんか自己嫌悪
  • 23:19  帰宅しました。このあと、風呂入って、体重測定して、めし。 もちろんビールも(^ ^)。
  • 23:39  57.9kg。全然ダメ〜。

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2009.10.20

10/19のつぶやき

  • 06:11  おはようございます。今週は土曜日も仕事なので、一週間が長いです。
  • 06:16  10/18のつぶやき http://ff.im/-a4H9x
  • 07:24  通勤電車内。今日から1,000P超の小説と格闘開始。
  • 10:03  現時点で、帰宅時間22時半以降。が確定(泣)
  • 11:04  ランナー仲間が亡くなったことを、あるランナーのブログで知りました。49歳の若さです。3年ほど前まで、その方と奥さん(彼女もランナー)が主催する練習会でお世話になり、そのおかげで私は強くなれました。ショックで震えが止まりません。
  • 15:29  某企業のセミナー参加中(今は休憩中)ですが、冷房が効きすぎて寒い。 こんなんじゃ、風邪ひくぞ。
  • 21:32  @mktkmr こちらこそ、よろしくお願いいたします。  [in reply to mktkmr]
  • 21:34  @jogger1964 「元」サブスリーランナーです(苦笑)。福知山がんばってください。私も申し込みはしてありますが、多分走らないです。  [in reply to jogger1964]
  • 21:36  打ち合わせ終了。今から片づけて帰ったら23時やなぁ。ああ、腹減った。ちなみに、明日は8時半からTV会議(苦笑)
  • 21:46  @yoccy1 こちらこそありがとうございます。マラソンのタイムは過去の栄光です(苦笑)。  [in reply to yoccy1]
  • 23:00  遅くなったので、社用車で帰宅。これで45分は短縮できた。
  • 23:01  体重、57.4kg。なんとか何とか55kg台にしないと。

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2009.10.19

10/18のつぶやき

  • 05:51  おはようございます。今日は早起き♪
  • 05:56  10/17のつぶやき http://ff.im/-a1yEi
  • 06:15  @wingfeet01 おはようございます。実は、朝ラン友の会なるものを主査しています。なかなゆるく、いいコミュニティですよ♪http://www.sub-3.net/asa_run.html  [in reply to wingfeet01]
  • 06:19  @wingfeet01 タイプミス(苦笑)。主宰です。ああ格好悪い  [in reply to wingfeet01]
  • 07:33  今朝のがっちりマンデーのテーマは、電子マネー。自分としては使いこなしている自信あるけど、さてどうかな?
  • 07:53  がっちりマンデー電子マネーネタ、私、バッチリ出来てますね(^^)。さて、今から町内の掃除。
  • 09:05  掃除終了。今から走ります。
  • 10:22  ジョグ11km、57'15。気持ちよく走れました。走後の体重、57.7kg。重っ!(-_-;)
  • 12:10  Tweenからテスト
  • 15:10  橿原のアルルで、娘の買い物に付き合い中。小6とはいえ、やっぱり女です。決めるまで長すぎ!
  • 15:22  @kazukisakai ブログ読んでいただいてたのですね。ありがとうございます。Twitterは初心者ですが、よろしくお願いします。  [in reply to kazukisakai]
  • 18:41  58.4kg。ヤバすぎ。
  • 19:45  8時前やのに、もう眠い。お子ちゃま?それとも老化?
  • 20:08  お互い飲み過ぎ?わらい(笑)RT @kzy619: いま、食後の居眠りから目覚めたとこです。まだ眠いっす。 RT @honyaraka: 8時前やのに、もう眠い。お子ちゃま?それとも老化?
  • 20:25  真央ちゃんの衣装、ええなぁ。
  • 21:12  @itchi_labo ま、増えなけれはいいかと(^^)  [in reply to itchi_labo]
  • 22:23  私も似たようなものです。昔は、「ランナーです」と自信を持って言えましたが・・・。ということで、よろしくお願いいたします。RT @yoshitaka_yama: フォローしていただく皆様、最近ジョガーが多いようです。やばい、私似非ジョガーなんです。ばれたらどうしよう。。。
  • 22:34  . @straightman_jp 子供が苦しんでいるのってつらいですよね。早く良くなるといいですね。

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2009.10.18

10/17のつぶやき

  • 10:03  twitterデビューです。
  • 10:05  さて、いろいろと試したいところですが、とりあえず走ってこよう。一応(苦笑)ランナーなので。
  • 10:23  と言いながら、ダラダラPC触ってる・・・(苦笑)。さあ、走るぞ。
  • 11:50  走り終えました。10kmジョグ、約1時間弱。最近すっかり、週末健康ジョガーです(苦笑)。
  • 12:02  iPhoneからテスト〜
  • 12:09  @kohmi 生副音声中すみませんが、ふフォローミー  [in reply to kohmi]
  • 12:15  久し振りに体重計ったら、57.2kgだった。やばい、また増えてきた。。
  • 14:20  天気悪いです。うわ、今光ってゴロゴロ。今日家でのんびりしよう。
  • 14:38  @high_oaktree こちらこそ、フォローありがとうございます。今日始めたばかりで勝手が分かっていませんが(苦笑)、よろしくお願いします。  [in reply to high_oaktree]
  • 15:31  - 画像アップのテストです
  • 15:39  画像アップのテスト、iPhoneから。。
  • 15:48  楽天、2連勝で第2ステージ進出!マー君すごい!
  • 17:00  久し振りに、一日中PCの前に居る感じ
  • 17:11  @kazuyo_k講演お疲れさまでした。今日 Twitterデビューしたものですが、勝間さんのブログなどを拝見していて、twtr2srcなどを利用した連携が掴めてきました。参考にさせていただきます。
  • 17:42  @kzy619ほにゃらかです。よろしくお願いします。
  • 18:10  @kzy619 もちろんです(^^)。今日Twitterデビューしたばかりで、誰をどうフォローしていいか分からなかったのですが、「朝ラン」で検索していてかずさんを見つけ、うれしかったです。これからもよろしくお願いします。  [in reply to kzy619]
  • 18:11  さ、風呂入ろう!
  • 18:47  57.9kg。あかんやん!!
  • 22:07  Twitter始めました http://ff.im/-a0jN3
  • 22:14  ブログの更新情報をTwitter流す設定、うまく行った!(^^)
  • 22:18  今日は、PC/iPhoneを触りっぱなしで夫婦の会話がないので、Twitterはちょっと休憩 (^^ゞ
  • 23:13  @kzy619 はい。日々のつぶやきのまとめをブログに投稿しようかと思っています。それだと、毎日更新も可能かな(^^)。で、飲んでますか(笑)。明日のためにほどほどに(^^)  [in reply to kzy619]
  • 23:15  さて、明日に備えて、寝るとしよう。明日は8時から、町内の清掃です(苦笑)

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2009.10.17

Twitter始めました

今日昼間にも書きましたが、Twitter始めました。

P1000121_2

Twitterのことは、春先に知りました。
でも、あまりイメージが湧かなかったので手を出すことなく来たのですが、ちょっとしたことがあり、急に興味を持ち始めてみました。

とりあえずやってみての感想は、ブログに書くまでもないようなちょっとしたことを、気楽に「つぶやく」のにいいかなぁということ。
なにより、iPhoneとの相性がよさそうなので、隙間時間にちょこっとつぶやく、というスタイルが取れそうな気がします。

まあ、何事も続かない私のことですから(苦笑)、この先どうなるか分かりませんが・・・。

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久し振りの

更新です。
前回書いた「某検定試験」は、何とか無事合格しました。(^^)

走る方は、すっかり週末健康ジョガーになってしまい、土日に10km前後ずつ走るのみで、平日はまったく走っていません。
仕事と両立するの、(肉体的にも精神的にも)むずかしいです。

ということで、申し込んであった福知山マラソンには参加しないことにしましたが、このまままったく走らなくならないよう、最低週末ジョグは継続していきます。

ところで、Twitter(ツイッター) なるものが流行っているようで、私も始めてみました
もしされてる方がいらっしゃいましたら、フォローをお願いします。(^^)

Twitter(ツイッター) をはじめよう!

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