今週は×
今週は、土日の2日間で各11km、トータル22kmしか走れませんでした。
平日なかなか走れませんが、最低2日、出来たら3日は走り、週4～5日は確保しないと、週末だけの練習ではなかなか力が戻ってこないです。
体重も減らないし。。。（泣）
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2009.03.08
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