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2009.02.18

まずは痩せないと

さて、と。
ぼちぼち走りはじめたのはいいのですが、体重が凄いことになっています。(泣)

今から1年ちょっと前の2007年12月5日に53.8kgだった体重が、昨夜の計測(ジョグ7km後、夕食前)では60.4kg!(正月明けは、62kg台まで増えましたが・・・)

とりあえずは、57kg台には落とさないと故障の可能性が高くなるので、毎日少しずつでも体を動かすことと、食事内容を意識して生活している今日この頃です。

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