暑い日はプール！

昨日、あまりに暑かったので、「明日はプールに行こう！」ということになり、今日家族で行って来ました。

子供とプールではしゃげるのも、あと3年くらい。
貴重な時間です。

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今日の朝ランは、不整地でゆっくりジョグ36分。
体調イマイチでした。