10月の報告

10月は、走行日数：21日、走行距離321kmでした。

内容は、レース（ハーフ×2本、10km×1本）と、毎週水曜日のペース走系の練習が中心でしたが、内容はイマイチでした。（泣）
特に後半は、背中から腰に掛けて疲労がたまり、うまく走れませんでした。

防府に向けてちょっと焦っていますが、あと37日あるので、集中してがんばっていきます。

---