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2007.09.11

去年の今頃は・・・

ダイエットモードに入ります」と書いてから8日。
現時点で、体重は変わりません。(苦笑)

で、昨年はどうやったんかな?
と手帳を見てみると・・・。

体重:52.2kg
体脂肪率:11%

我ながらすごい!

ちなみに今日は・・・。

体重:56.6kg
体脂肪率:15%

我ながらすごい!(泣)

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ジョグ(坂ダッシュ×8本含む)10km

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