焦るな

ランナー仲間のブログで、「ペース走」という文字を見かけるようになってきました。
みなさんいよいよ、実戦練習に入るタイミングのようです。

練習内容やタイムを見てると、この時期なのにもうこのレベル？
と、今の自分と比べて＿|￣|○となるけど（苦笑）、焦らないようにしないとね。

12月9日に最高の状態にすること。
それがすべてです。

---
ジョグ11km