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2007.07.18

今年もオールA

先日、健康診断の結果が届き、今年もオールA、総合判定もAでした。
唯一、基準より高い数値があったのですが、それは「善玉コレステロール」(^^)

45歳でも健康でいられるのは、ランニングのおかげですね。
感謝感謝です。

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17日
ジョグ5.5km

本日
ジョグ(ペース走気味)10km(+ウォーク1.5km)

体重は、一向に減らないので、測っても記録してません。(苦笑)

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