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2007.02.10

泉州まであと8日

年末から約1ヶ月半、何とかなるかな?というところまで来ました。
走るたびに「伸び」を実感出来ていたので、18日に最後の一伸びができたらと思っています。

あとは、風邪をひいたり、こけたり、へんな女に騙されたり、オヤジ狩りに遭ったり、通り魔に刺されたり、事故に遭ったりしないよう、気を付けます。(笑)

さて今日は、百均で、スペシャルドリンク作成グッズを購入しました。

Vfsh0001

これがどんな形になるかは、レース前日に。(笑)

そうそう、今日の練習は、20kmペース走でした。(^^)

1:28'09(22'27-22'11-22'02-21'29・AVE.4'24/kmペース)

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コメント

ほにゃらかさん、こんにちは。
もうすぐですね、泉州。
復活走、間違いなし!って感じでですね。
身体も絞れているし、ぺーランもバッチリですし。
あとは風邪だけ気をつけて秒読みしてくださ~い。
あ、そろそろまたつらい禁酒期間でしょうか?
37キロくらいから「もう少し頑張れば熱燗熱燗熱燗」
とかつぶやきながら頑張って下さい(笑)

投稿: chihikin | 2007.02.11 16:50

今晩は たけしたです。
容器も気になりますが 中身が一番気になりますわ。

まぁ 私みたいに 燃料タンクを抱えてる者には
関係ないかも(汗;)

去年は ワンダをおきました(笑)

ではでは

投稿: たけした | 2007.02.11 21:52

chihikinさん
禁酒は、2/5からスタートしています。
今日を入れてあと6日、アルコールなしの生活ですので、この想いを30km以降の走りに繋げたいです。(笑)

たけしたさん
中身は、カーボショッツを水で溶くだけです。
でも、カーボショッツは、レース中携帯もするので、別にスペシャルはなくてもいいんですが、ま、儀式みたいなものです。(笑)

投稿: ほにゃらか | 2007.02.12 15:54

なるほど、長めの禁酒期間ですね、さすがです。
ところでカーボショッツはどこにどうやって携帯されるんですか?

投稿: chihikin | 2007.02.12 19:59

chihikinさん
カーボショッツの携帯方法ですが、2004年の防府前にあれこれやってみました。
http://sub3.way-nifty.com/blog/2004/12/post_6.html

で、結局嫁さんに、ランパンの内側に深さ約11cm内ポケットを作ってもらい、そこに2本入れて防府を走りました。

投稿: ほにゃらか | 2007.02.12 21:59

追加
↑のブログ記事ですが、たくさんのコメントもかなり参考になりますよ。
ちなみに私は、内ポケット×2、手袋×1の3つをもって走ったようです。(記憶にないですが)

投稿: ほにゃらか | 2007.02.12 22:05

今晩は、たけしたです。

>中身は、カーボショッツを水で溶くだけです。

これって美味しいですかぁ??????

投稿: たけした | 2007.02.14 13:29

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