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2005.11.29

ピンチ

防府まで3週間を切ったこの時期に、ふくらはぎ痛が再発してしまった。。。

先週、ふくらはぎに軽い違和感のようなものを感じつつ、走ってみると痛みがなかったので、あまり気にしていなかったのですが・・・。

11/27の日曜日、長居周回コースでのペース走中、じわじわと痛みが出てきました。
酷くなるとまずいので5kmで打ち切り、帰宅後、アイシングや消炎剤でケア。
昨日、今日と走らずに様子見中ですが・・・、今も痛みがあります。

さて、どうしたものか。

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コメント

この時期の故障は辛いですよねぇ。
私も福知山後 頑張ろうっとスピードあげたら あいたたたぁ。福知山前に痛めた足底筋がぁ。
こうなったら休んで食事制限して体重減で勝負って思ったけど 家にいると食べる呑む食べる呑むであきまへんわ。ほーちゃんほーふは晴れ舞台やからなんとか乗り切ってね。
ではでは

投稿: たけした | 2005.11.30 17:06

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