ピンチ

防府まで3週間を切ったこの時期に、ふくらはぎ痛が再発してしまった。。。

先週、ふくらはぎに軽い違和感のようなものを感じつつ、走ってみると痛みがなかったので、あまり気にしていなかったのですが・・・。

11/27の日曜日、長居周回コースでのペース走中、じわじわと痛みが出てきました。
酷くなるとまずいので5kmで打ち切り、帰宅後、アイシングや消炎剤でケア。
昨日、今日と走らずに様子見中ですが・・・、今も痛みがあります。

さて、どうしたものか。