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2005.10.08

プチくるくる

久し振りに、自宅近所の公園の、1周200mの周回コースでくるくる125周(25km)しました。

過去このコースでは、150周/30km(くるくる3時間)、200周/40km(くるくる4時間)の実績があるので、125周ではもの足りないですが、娘の授業参観に行く予定があったので、時間的にこれ以上走れませんでした。
雨中のランでしたが、気温も低く(少し寒いぐらい)走りやすかったです。

25km、2:35'43(6'14/kmペース)

防府までに、250周/50kmをやろうかと思っていますが、どなたか一緒にいかがですか?(笑)

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本日の走行距離:25km
今月の走行距離累計:91km

今月の練習記録はこちら

本日の体重:56.4kg(夕食前)

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コメント

30以上を数えられるのが立派です。(^^)
途中でわからなくならないですか???

投稿: まさ | 2005.10.08 23:09

まささん
はじめまして、コメントありがとうございます。
以前、こんな記事も書きました。

http://sub3.way-nifty.com/blog/2005/06/post_f639.html

これで、何百周走ってもOKです。(^^)

投稿: ほにゃらか | 2005.10.08 23:27

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