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2005.10.05

昨日と今日と

昨日の朝ラン 10km 51'34(26'45-24'49)
今日の朝ラン 10km 51'36(26'45-24'51)

と、ほとんど同じタイムです。
こんなこともあるんですね~。

でも、内容はまったく違っていてます。
昨日は、前半身体が重く、後半は、意識してペースをあげたけど、今日は、考え事(掲示板でのトラブルの、今後の予測とその対応策・笑)をしながら走っているうちに、楽に走れてしまったって感じです。

数字だけ見るとほぼ同じですが、数字に表れないところをしっかりチェックしないとダメですね。

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本日の走行距離:10km
今月の走行距離累計:51km

今月の練習記録はこちら

本日の体重:56.6kg(夕食前、23:30)

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