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2005.10.07

体重の報告

10/3に体重のことを書きましたが、その少し前の9月27日から体重コントロールを始めていますすので、その経過を書いておきます。

9/27 AM:57.6kg、PM:57.4kg
9/28 AM:57.6kg、PM:57.6kg
9/29 AM:57.4kg、PM:-
9/30 AM:57.0kg、PM:57.2kg
10/1 AM:-       、PM:57.6kg
10/2 AM:-       、PM:57.4kg
10/3 AM:57.4kg、PM:57.6kg
10/4 AM:57.0kg、PM:57.2kg
10/5 AM:56.8kg、PM:56.6kg
10/6 AM:57.0kg、PM:56.8kg
10/7 AM:56.6kg、PM:56.4kg

約10日間で、1kg減って感じですね。
まずまず順調♪

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本日の走行距離:10km
今月の走行距離累計:66km

今月の練習記録はこちら

本日の体重:56.4kg(夕食前)

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