体重が・・・

5月1日夜、入浴後夕食前に量った体重、58kg（ベスト約4kgオーバー）、体脂肪率15.5%。
その後、5月2日～5月6日までの走行距離121.5km。
その間、夕食時は米のごはん抜き。

で、今日、同じ条件（入浴後、夕食前）で量った体重、

58.4kg！体脂肪率14.5%

体重増えとるがな！
これだけ走って、ごはん抜いて、体重が増える。

・・・あきらかに飲み過ぎですな。（苦笑）

とりあえず、
連休中は飲むとして（笑）、連休が終わったら酒量を減らし、体重を落とさないと。