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2005.05.06

体重が・・・

5月1日夜、入浴後夕食前に量った体重、58kg(ベスト約4kgオーバー)、体脂肪率15.5%。
その後、5月2日~5月6日までの走行距離121.5km。
その間、夕食時は米のごはん抜き。

で、今日、同じ条件(入浴後、夕食前)で量った体重、

58.4kg!体脂肪率14.5%

体重増えとるがな!
これだけ走って、ごはん抜いて、体重が増える。

・・・あきらかに飲み過ぎですな。(苦笑)

とりあえず、
連休中は飲むとして(笑)、連休が終わったら酒量を減らし、体重を落とさないと。

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