【体質改善計画】近況

今週から、ちょこっと食生活の改善をはじめているのですが、とりあえずこの3日間の体重、体脂肪率を書いておきます。

5/9（月）　58.6kg　16.5%
5/10（火）　58.4kg　16.5%
5/11（水）　58.4kg　16.5%

高値安定、変化なしですね。ははは（苦笑）

取り組みの詳細は、ぼちぼち書いていきます。