曽根～妙見山マラニック
昨日、毎年恒例の「曽根～妙見山マラニック」に行ってきました。
阪急曽根駅をスタート後、箕面～北摂霊園～妙見山～野間峠～箕面と走り、阪急曽根へ戻る約56kmコース。
途中、トレイルコースも走る、なかなかタフなコースです。
今年は、15名（女性3名、男性12名）の参加者で、時にはわいわいと、時にはバトルを繰り広げながら、楽しく走れました。
私は、去年は、練習不足と体調不良（下痢）で、最後まで走り切れませんでしたが、今年は、最後まできっちりと走り切ることが出来ました。
せこく脚を残しながら走ったこともあり（笑）、箕面駅から曽根駅へのラスト約8kmは、レースをイメージしながらいいペースで集中して走れました。
その後は、入浴～宴会とお決まりのコース。
宴会では、マラソン談義に花が咲き、大いに盛り上がりました。
合い言葉は、
みんなで防府に行こう！
です。（笑）
追記
曽根～妙見マラニック （Hi ! な出来事）
薄氷の完走（くりりんの問わず語り）
もあわせて読んでくださいね～。
ん？曽根～妙見マラニック （Hi ! な出来事）では、16名になってるなぁ。
結局16名だったけ？
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» 曽根～妙見マラニック [Hi ! な 出来事]
昨日の日曜日は曽根～妙見往復５６ｋｍのマラニック。
毎年この時期に行なっている、プライベートなロング練習会だ。
サロマや富士登山競争を予定している人、フルマラソンへの脚づくりにロングをとりいれる人、四の五の言わなくても要するに山が好きな人（・・・私？）などなど１６名、サブスリーレベルの練習仲間が集まった。
この人数、この距離でも、走力の近いメンバーだとまとまって走り切ることができる。
終始小雨の気象条件も考慮して「ペースを落としてもいいから休憩を短く、テンポよく」の方針で
走った結果、５６... [続きを読む]
受信： 2005.05.23 23:19
コメント
惚れ惚れするフォームのほにゃらかさん、ご参加ありがとうございました～。
投稿 ランママ | 2005.05.23 23:25
ランママ
今年もいい企画をありがとう。
楽しかったです。
フォームだけよくてもなぁ・・（苦笑）
投稿 ほにゃらか | 2005.05.24 04:53
実は１６人の参加でした。箕面の滝で人数かぞえた時、自分を入れるの忘れてたみたい・・・アホですねぇ。
投稿 ランママ | 2005.05.24 23:44