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2005.02.02

目標達成に向けての行動計画に対する達成状況(1月度)

年始に、2005年の目標を定め、それを達成するための行動計画を立てました。
2005年の目標2005年の目標、つづき参照)

計画は、立てっぱなしでは意味がないということで、1月のレビューをしてみます。
(なんか、仕事みたいになってきた・苦笑)

1.年間走行距離、4,200kmを達成する
 →1月は420km走ったので、達成率10%です。月割りにすると350kmなので、まずはいいスタートが切れました。

2.月間走行距離、300km未満の月を作らない
 →クリアです(^^)

3.月間走行日数、25日未満の月を作らない
 →う。・・・23日でした。早速未達ですが、でも、朝夜2部練した日が4日あり、練習回数は27回でした。ということで、自分に甘い私は、OK出します!(笑)

4.2日に一度は、筋トレを行う
 →う。・・・前半はがんばりましたが、後半まったくやらずで、結局12日でした。これも早速未達ですが、「2日に一度」なので、年間183日やればいいということにして、これから挽回します。(甘っ!・笑)

さて、2月もがんばって行ってみよう!

※1月の練習状況は、「目指せ!2時間50分切り!2005年1月の記録」でご覧いただけます。
というか、見てくださいね。(笑)

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